Lean
La seule app qui calcule parfaitement votre dépense calorique
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La plupart des apps calories estiment ton métabolisme avec des formules de 1919 (Harris-Benedict) ou 1990 (Mifflin-St Jeor) qui ignorent ta composition corporelle. Lean mesure ton bodyfat avec une simple photo (BodyScan IA, 5 secondes) et calcule ton BMR avec un modèle propriétaire breveté basé sur ta masse maigre réelle. L'app suit ensuite l'équation complète : TDEE = BMR + NEAT + EAT + TEF, et modélise l'adaptation métabolique (première app au monde). Repas par scan photo IA, code-barres ou base d'aliments. iOS et Android.
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