Sophronitis
Application mobile de bien-être mental
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Sophronitis est une application mobile de bien-être mentale, tirée de mon expérience de développement personnel, à la suite d'un burn-out et d'une dépression.
Ainsi, c'est une solution de poche de relaxation et de travail mentale, permettant à chacun de retrouver plus de confort au quotidien avec un esprit plus serein en agissant durablement sur une difficulté.
L'application partage pour cela une approche qui combine un travail d'introspection et la pratique de la sophrologie, adaptée à chacun afin de se construire sa nouvelle routine bien-être.
Sophronitis